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頭皮に、突っ張るようないたみや、痒みが出ると、白髪になりやすかったり、抜け毛が起こったりします
なぜ、そのような事になるのか?
今回は、その原因についてお話していきますね
元々、人の体は、脳や心臓のように、無くなったら困る所に、優先的に血液を送るという性質があります!
生存維持の装置ですね!
寒い日を想定してください
寒くなると、血流が悪くなるので
悪くなっても、命に別状がない手足のような末端!
手の指先、足の指先は、血が届くのを後回しにされてしまうのです
真冬に、凍傷というと、指先、足先がなりますが…
脳や心臓が、凍傷になることはないですよね!
頭や胸が、凍傷にならないのは、血がいっぱい通っているからなんです
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つまり
寒くなり、体が冷えると…
手足、お腹が冷えて、心臓がある胸や、脳がある頭が熱を持つわけです
心臓よりも脳が、一番に血液を送られるので
結局、頭が一番熱を持ちやすいのです!
以前お話しましたが…
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この状態は、頭熱足寒になっていると思いませんか?
この状態になるのが、南極や北極にいるのならわかりますが…
普段から、この状態ですと、良くないですよね!
頭で、血流が滞るので、良くないのです
頭に血がのぼると、血流が良いというイメージがあるかと思われますが
頭に血が行きすぎて、頭が熱くなっているので良くないのです
その説明ですが
真夏の暑い日の熱を持ったアスファルトに、コップ一杯の水をかけても、すぐに蒸発してしまいますよね
この、熱を持ったアスファルトを頭だと思ってください
手足が冷え、熱を持った頭は
頭皮の水分が飛んでしまい、常に乾燥した頭皮になります
乾燥してカサカサのお肌に、アルコール消毒液がしみるように…
頭皮が乾燥するということは
肌を守る力が失われ
敏感肌の頭皮になります
乾燥して、敏感肌になった頭皮からは、健康な毛が生えないので
抜け毛が増えるのです!
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『抜け毛や白髪が増えるとき、頭皮に痛みや痒みがあるのですが、何が原因なのでしょうか?』
実は、これ、とっても多い質問なんです
まさに、頭皮に熱がこもり、頭皮が乾燥肌、敏感肌になってから
頭皮が痛くなったり、痒くなったりして
同時に、抜け毛も増えるのです!
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では、どのように改善したら良いのかというと
熱くなった、アスファルトを思い出して下さい
少しお水をかけただけでは効果はありませんが…
ずっとお水をかけ、冷やし続けたら良いと思いませんか?
それが、頭寒足熱③のブログで説明している
頭を冷やす方法なのです!
冷たく濡れたタオルを頭に巻き付けて、冷やし続けるのです!
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頭を冷やすだけではなく、元々、手足の冷え、お腹の冷えなどが原因で、頭に熱を持った血液が停滞してしまっているので
湯タンポや、ホットタオル等で、お腹を温めて
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足湯や半身浴などで、足を温めるのも大切です!
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足腰を温めて、頭を冷やす!
毎度お伝えしている、頭寒足熱がとっても良いのがご理解頂けますでしょうか?
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『なかなか抜け毛が止まらないのですが?』
原因は、とってもシンプルで
体が、頭寒足熱になっていないから
髪を生やす体になっていないから
なんですよ
特に、顔や頭が、カーッとなってほてりやすい方!
頭や顔だけ汗の出る方!
考え事や悩み事、頭を使う作業の多い方!
頭皮の痛みや痒みと共に、髪の毛が抜けやすいです
当てはまる方や、悩まれている方は、実践してみて下さいね
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