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食欲が無いのに無理して食べると抜け毛や白髪を増やします

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暑い夏などで、暑くて食欲がない時に無理して食べると、体内の老廃物や蓄積物が増えてしまい、抜け毛や白髪を増やします!

食欲がないときは、食べない事が髪の育毛に繋がります!

そもそも、なぜ夏になると食欲がなくなってしまうのか?

それは、季節毎に内臓の働き方が変化しているからなのです

冬はとっても寒いので、体の中は温かく保温するように努める働きがあるので、体の芯は温かく、それにより内臓も温かいのですね

それとは逆に、夏は外気が暑くなるので、体内の熱を外に逃がす働きがあります!

ですので、暑い夏程、汗をかいて熱を逃がす分、体の芯は冷えやすくなり、体の中心の臓器が冷えてしまうのですよね

人は恒温動物で、体内の体温を一定に保とうとする働きがありますので、その優秀な機能の働きなのですよね

だからこそ、夏は臓器が冷えやすく、中でも最も冷えやすい臓器は胃腸で

夏は1年の中でも1番胃腸が冷えやすい季節であり、それにより、消火活動が低下しやすいので、食欲がなくなってしまうのですね!

食欲が低下しているときの胃は

『こんなに冷えて消化出来ない状態だから、食べ物を入れないで下さいー』

と言っているサインが

食欲がわかなくなる事なのですね

そんな時、特に胃腸が嫌う物は

冷たい飲み物や食べ物!

脂っこい物!

生物!

暑い地域の食べ物や、暑い季節の食べ物!

なのです!

こういった食べ物は、胃で消化する時に沢山の血を消耗してしまうので

胃が疲れているのに、食欲が無いのに

食べ過ぎや飲み過ぎをしてしまうと

血を無駄遣いしすぎて、血不足になり

髪を生やす為の血が不足してしまい

抜け毛や白髪を増やしてしまうのですね

特に、暑い季節に取れる

ナスやトマトやゴーヤ等の夏野菜!

バナナやマンゴー

スイカやコーヒー

お砂糖の入った甘い物

暑い地域の食べ物や、暑い季節の食べ物を食べすぎると

抜け毛や白髪、細毛に繋がります!

なので、抜け毛や白髪、細毛を予防する1番のお食事の取り方は

食欲がない時は、食べない事です!

しつこいようですが

夏は、一番胃腸が弱って消化出来ない季節です

食欲がなくても、栄養を摂ろうとして食べてしまうと

食べた物が消化出来ずに

老廃物や蓄積物になってしまいます!

老廃物や蓄積物を出すために

更に、血の無駄遣いをしてしまいます!

暑くて食欲がわかない時は

食べないを意識されると毛が育ちます!

もう1つお伝えしておきますと

日中は暑くて食欲がなくても

夕方〜、涼しくなると、夕飯沢山食べてしまう方も多いと思いますが

1年中、夜は胃の消化活動は低下致します!

夜食の食べ過ぎにも注意したり

早めの時間で食べるように意識したり

又は、消化の良い食べ物を召し上がる工夫をしてみて下さいね

気になる事、分からない事などございましたら、いつでも↓↓↓のラインからお問い合わせ下さい