元々、生え際は抜け毛や白髪が増えやすい場所なのです と、何度もお伝えしてきました 少し血の巡りが悪くなっただけでも、生え際、顔周り、前髪は血流が届きにくいのです ようするに、髪の栄養である血が届きにくい場所なので 血流を良くしましょう！ ということなのですが こめかみから前髪にかけての、抜け毛や白髪は、もうひとつ原因があります！ それは、自律神経の乱れです！ 自律神経とは 体のバランスを取る 脳の電気信号です 朝、明るくなって 自然と目が覚めて 活動的になるのも 夜、暗くなったら 自然と眠くなって 体を休めるのも 自律神経が自動的に、バランスをとってくれるからなのですよね！ ところが、現代の生活は 自律神経が乱れやすいです 原因は、３つあります！ 【原因、１】 夜更かし、睡眠不足 暗くなったら眠るように、自律神経が働いてくれているのに それと真逆な事をしているので、自律神経が壊れます！ 不眠症、睡眠障害の方は 夜、お仕事をしていたり 眠りが浅い方 こめかみ～前髪が薄い傾向にあります！ 【原因、２】 ストレス お仕事や、お家の事等、やることがいっぱいの方は、体が常に活動モードです！ 自律 … 続きを読む 【基本】生え際の抜け毛や白髪