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暑い地域の人は長寿?

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寒い地域に住む人よりも、暑い地域で生活しているの人のほうが

がん患者が多い

これは、気温が高い、低い事とは関係がなく、暑い地域に住む人の生活習慣が原因だと言えます!

体を冷やす食べ物を多くとられる事で、身体の冷えている所に《がん》が出来やすいからなのですね

では、暑い地域の方が、がん患者が多いのに、長寿の方が多いのはどうしてなのでしょうか?

南国 = 長寿

というのは、とっても理にかなっていて

自律神経機能の話になりますが

北の寒い地域に行くほど、体を活動させる

交感神経 が強く働きます

逆に、暖かい地域に行くほど、体を休息させる

副交感神経 が高くなるからです

副交感神経が高い程、リラックスして血流が良くなるので

ようするに、寿命が長くなります

そして

副交感神経が高い人程、髪の栄養である、血流が良くなるので

髪が育ちやすいです

実際に、副交感神経の高い身体の、女性や小さな子供

暑い地域で生活されている人は、髪が太くて、髪の毛の量も多いです!

もちろん、寿命も長くなるとも言えます

ですが、例えてお話を致しますが

日本でも、南国と言われる沖縄ですが

30年以上前は、沖縄は長寿の地域と言われていたのですが

今は、だいぶ変わってしまいました!

都道府県別に平均寿命を調べてみたところ

2021年の時点で、沖縄の男性の平均寿命は36位!

しかし、2020年までは、さらにワースト5位でした!

女性は、2021年で7位ですが

2020年は16位と上位に位置しなくなっていました!

なぜ?

原因は生活環境の変化です!

色々と進歩してきたり、便利な世の中になりましたので

今は、外は暑くても、室内は、冷房が強く効いていて、体が冷えやすくなったということです!

又、暑い地域で生活されている方は、冷たい飲み物や食べ物を好むのと、

南国でとれるフルーツ等は、体を冷やす効果がとっても強い為

お腹が冷えやすくなったり、お体全体が冷えてしまうのですね

そして、暑い地域では、湿気が最悪で

少し歩いただけでも、汗でびっしょりになってしまうので

移動手段も、便利に車を利用する方も増え

車内は当然、冷房が強く効いていますので、お体が冷えますし

昔よりも、体を動かさなくなって来ました

このような、便利な生活は、血の巡りが悪くなり

病気や抜け毛、白髪が出やすくなります!

沖縄に住まれている男性の方は、

登頂部が薄くなっている方を多く見かけたり

女性は髪の毛はあるものの

綺麗に、全部が白髪になる人が多いのです

白髪は、血が余らなくなって、

抜け毛、病気になりやすいサインですから

生活に気を付ける必要があります!

住んでいる地域によっての違いも確かにありますが

どのような場所で生活していても

生活環境、生活習慣に気をつけて

出来る事を毎日続けて行くこと!

無理なく継続していくことが

病気、抜け毛、白髪の予防になります

自分に合った生活習慣がわからない時は、いつでもお問い合わせ下さいね