頭皮に、突っ張るようないたみや、痒みが出ると、白髪になりやすかったり、抜け毛が起こったりします
なぜ、そのような事になるのか？
今回は、その原因についてお話していきますね
元々、人の体は、脳や心臓のように、無くなったら困る所に、優先的に血液を送るという性質があります！
生存維持の装置ですね！
寒い日を想定してください
寒くなると、血流が悪くなるので
悪くなっても、命に別状がない手足のような末端！
手の指先、足の指先は、血が届くのを後回しにされてしまうのです
真冬に、凍傷というと、指先、足先がなりますが…
脳や心臓が、凍傷になることはないですよね！
頭や胸が、凍傷にならないのは、血がいっぱい通っているからなんです
つまり
寒くなり、体が冷えると…
手足、お腹が冷えて、心臓がある胸や、脳がある頭が熱を持つわけです
心臓よりも脳が、一番に血液を送られるので
結局、頭が一番熱を持ちやすいのです！
以前お話しましたが…
この状態は、頭熱足寒になっていると思いませんか？
この状態になるのが、南極や北極にいるのならわかりますが…
普段から、この状態ですと、良くないですよね！
頭で、血流が滞るので、良くないのです
頭に血がのぼると、血流が良いというイメージがあるかと思われますが
頭に血が行きすぎて、頭が熱くなっているので良くないのです
その説明ですが
真夏の暑い日の熱を持ったアスファルトに、コップ一杯の水をかけても、すぐに蒸発してしまいますよね
この、熱を持ったアスファルトを頭だと思ってください
手足が冷え、熱を持った頭は
頭皮の水分が飛んでしまい、常に乾燥した頭皮になります
乾燥してカサカサのお肌に、アルコール消毒液がしみるように…
頭皮が乾燥するということは
肌を守る力が失われ
敏感肌の頭皮になります
乾燥して、敏感肌になった頭皮からは、健康な毛が生えないので
抜け毛が増えるのです！
『抜け毛や白髪が増えるとき、頭皮に痛みや痒みがあるのですが、何が原因なのでしょうか？』
実は、これ、とっても多い質問なんです
まさに、頭皮に熱がこもり、頭皮が乾燥肌、敏感肌になってから
頭皮が痛くなったり、痒くなったりして
同時に、抜け毛も増えるのです！
では、どのように改善したら良いのかというと
熱くなった、アスファルトを思い出して下さい
少しお水をかけただけでは効果はありませんが…
ずっとお水をかけ、冷やし続けたら良いと思いませんか？
それが、頭寒足熱③のブログで説明している
頭を冷やす方法なのです！
冷たく濡れたタオルを頭に巻き付けて、冷やし続けるのです！
頭を冷やすだけではなく、元々、手足の冷え、お腹の冷えなどが原因で、頭に熱を持った血液が停滞してしまっているので
湯タンポや、ホットタオル等で、お腹を温めて
足湯や半身浴などで、足を温めるのも大切です！
足腰を温めて、頭を冷やす！
毎度お伝えしている、頭寒足熱がとっても良いのがご理解頂けますでしょうか？
『なかなか抜け毛が止まらないのですが？』
原因は、とってもシンプルで
体が、頭寒足熱になっていないから
髪を生やす体になっていないから
なんですよ
特に、顔や頭が、カーッとなってほてりやすい方！
頭や顔だけ汗の出る方！
考え事や悩み事、頭を使う作業の多い方！
頭皮の痛みや痒みと共に、髪の毛が抜けやすいです
当てはまる方や、悩まれている方は、実践してみて下さいね
