対処美容と予防美容の続きですが
現状維持や前向きに改善していく内容を、大まかにではありますが、説明していきますね
最初にお伝えしておきますが、改善していくにあたり、『めんどくさい』と思ってしまうと、なかなか継続できませんよね！
すぐに効果が感じられるものは、《お薬、科学薬品》などです
体質改善やデトックスというものは
ゆっくり、じわじわ効果が出てくるので、時間がかかります
正直、自分はズボラでめんどくさがりなので
『めんどくさい』ということがなく、継続しやすいように
時間や労力が、とっても少なく
膨大な細かい知識を凝縮して、とっても簡単に改善していける内容、説明にしてあります
それを踏まえて説明していきますね
では、改善速度が遅い方法からいきますね！
① 生活習慣の改善
毎日の生活でしていることで、効果的にルーティーンとして組み込む事です
単純に、毎日やっている事に少し変化をつけて、体に変化をもたらす事です
実際、とっても効果的ですが、習慣化するのに、１ヶ月程継続する必要があります
② 食生活の改善
食べ物はとっても大切です
バランスの良いお食事をしているだけでも、体調不良など、全て改善されるとも言われています
ここでは、『栄養価』が大切なのではなく、毛を生やしたり、体調不良を改善することが目的なので、決して、細かい料理を説明したりはしませんし、嫌いなものを無理に食べる必要もありません！
大切なのは《体温を上げて、免疫力をつける事》と《消化機能を向上させて、栄養の摂取をしやすくする事と、体に蓄積される不純物を作らなくする事》なのです
体とお腹を温める為のお食事を心がけるということが大切になります
食べ物の説明は後程、しっかりいたしますね
③ 効能の高いお茶を飲む
②で紹介したお食事よりも断然楽で、季節や体の状態に合わせたお茶を毎日飲むだけ
お食事よりも、とっても高い改善が見込めます！
しかし、ここからはとっても楽に『健康の維持や改善』が見込めますが、お金がかかってきます
参考までに
これは、秋の潤いのお茶で、お肌の乾燥を防ぎ、体内を潤し水分を保持しやすくし、風邪の予防、うつ病の予防、血液を増やす等、様々な効果が期待出来ます
お茶は、季節に合わせた物から、体調不良に合わせた効能等、種類は様々で、一袋1100円です
④ 生活習慣に【体質改善主体の育毛ホームケア】を組み込む
ここでは、商品名は伏せさせて頂き、髪や体の状態によって、他にも沢山の効能の商品がありますが、比較的ノーマルなセット商品なります
体質改善主体の育毛のホームケアを使用する事で、施術で使用している《ハーブ》の効能が入っているので、自宅で髪や体の予防、改善に繋がります
ここまで来ると、つけるだけで、しっかり効果のある商品になりますので、使用して頂けると、その良さは感じて頂けると思いますし、自信を持ってオススメ出来ます
⑤ 体質改善主体の育毛&体のデトックス
頭皮診断や体の状態等、しっかりカウンセリングしたのち、適切な施術をしていく事で、髪や体の状態が改善に向かいます
ゆっくり、じわじわ時間をかけてとは言っても
実際に初めて施術されたお客様で、ほとんどの方が
体感で、体に変化を感じたり、とってもリラックスして眠くなって来たり、終えると、顔色もよく、髪もボリュームが出たり
びっくりする程の体に働きかける改善効果があります
実際の施術となりますので、楽で、効果大なのですが、その分お金がかかりますよね
これで、全ての改善速度と説明は終わりです
実は、毎回施術をして、改善に向かって努力されているお客様は、①～⑤まで全てのこなしていられます！
①と②は、時間もお金もかけずに予防、改善していける内容になっていて
①～④までは、遠く離れた所に住まれている方でも、ラインで問い合わせ頂ければ、適切な判断をさせて頂き、自分に合った、継続出来そうなプランを選び、一緒に改善に向けてお役立ち出来ればと思ってます
定期的に連絡取り合う事で、不安が解消したり、途中で挫折して諦めてしまう事がないように、お役にたてればと思ってます
気軽に、お問い合わせください
お近くの方で、お困りの方は、やはり、⑤がオススメです
改善に向けて、最善を尽くさせて頂きます
是非、ご利用下さい
また、①～⑤の内容に関して、今後もブログにて、説明させて頂きますので
引き続き、愛読して頂けると嬉しく思います
よろしくお願いいたします
